いやいやいやいや・・・。

 

みなさん、こんにちは。

今日も寒いですね~。

しかも・・・雨。

この週末は、たしかセンター試験ですよね。

毎年、大雪で大変ですが、今年は少しはマシなようですね。

寒いですが・・・・・。

 

 

さて、さて。

かれこれ、1週間ぶりほどご無沙汰でしょうか・・・?

何があったという訳ではございません。

ただただ、私が不在だったというだけのことです。

少し前より体調を崩しておりまして、風邪とか、インフルエンザなど

心配なことばっかりだったんですが、どうやらインフルではなく、

本当になんで???ってな感じで過ごしておりました。

とうとう、基礎体力に頼った体力回復はできなくなってきたらしく、

基礎体力+体力温存ケアをしないと、どうやら体調を崩すこと

になってきているようです。

体力確保のために通っているスイミングも、もう少し本腰を入れて

取り組まないとあかんッちゅー訳ですね。

 

みなさんも、体調管理を万全にして、この冬を一緒に乗り越えて

いきましょう!

自分の体力を過信してはいけませんよ~!

 

 

 

 

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2019年1月20日 | カテゴリー : 日々のコト | 投稿者 : 管理人