みなさん、こんにちは。

今日もイイ天気ですね～。

今日は『成人の日』で、晴れ着を着た方も多い日ですね。

そんな日にお天気とは･･･。

イイ大人になってくださいね～。

 

 

さて、さて。

今日なんですがね、朝から情報番組を見ておりましたら、風邪のコトを

話しておられました。

冬になったら爆発的に活発になる風邪のウィルス。

この風邪ウィルスは200種類ほどあるって知ってはりました？

その中でも、特に有名（っていうのだろうか？･･･）なのが、鼻からくる

なんちゃらウィルスだそうです。（名前を忘れちゃいました･･･^^;）

“風邪は万病の元”というぐらいですから、何より予防が大事だそうで、

手洗い・うがいは、もちろんのこと、顔を触らないというのも効くそうです。

でも、何気に触ってしまうのが顔。

そのために、マスクをしたりとかで防いだりするといいそうですよ。

しかしながら、どんなにがんばって予防をしていても引いてしまうのも

風邪なんですよね～。

最近では、風邪の時に処方される抗生物質の薬は、あんまり効かない

とされているらしく、お医者さんでも出さないところがあるそうです。

お医者さん曰く･･･。

薬よりも本人の免疫力に頼って治す方が一番の特効薬とか･･･。

何より、一日7時間以上の睡眠をとって個人の免疫力を高める方が

風邪も引かないし、治りも早いそうです。

やっぱり、よく寝て、よく食べて、ゆっくりして･･･っていうのが、

何にも優るお薬なんですね～。

みなさんも、早速、実践してみてくださいね！

 

 

 

 

 

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