みなさん、こんにちは。

なんだか今日は、ビミョーなお天気ですね。

雨が降る前だからか、少々ムシッとします。

やっぱり、梅雨入り間近ですね～。

 

 

さて、さて。

やっぱり、この時期の厄介なものといえば、“梅雨”ですよね。

お天気が、すっきりしないし、ジメジメして雨ばっかりで･･･。

本当に、いや～な季節です。

で、ではないですが･･･。

台風や低気圧が近付いてきたら、頭痛がする方が、意外に

多いそうです。

という、私もそうなんですが、本当に、この季節は頭痛に悩ま

されています。

たまに天気予報とにらめっこし、“今日は大丈夫かな～”と

自分の頭のことながら心配をしております。

さて、この天候で左右される頭痛ですが、名前がついている

らしく「低気圧頭痛」と呼ばれているらしいです。

もちろん、解決法もあり、

①ズキズキと痛む部分を冷やす。

②強い光や、大きな音を避ける。

③カフェインを摂る。

だそうです。

この「低気圧頭痛」ですが、頭の血管の働きを安定することが

大事で、頭痛が起こりそうになったら安静にすることをオススメ

します。

できたら、暗い所で横になるなどしてリラックスするようにしましょう。

 

これからのいや～な季節を、乗り切っていきましょう！

 

 

 

 

 

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