みなさん、こんにちは。

さて、さて。

今日も暑いですね。

･････ホンマに、暑いです･･･(-“-)

 

 

さて、ではないですがね。

先日より、我が家の同居人が、せっせと梅干しを食べているんです。

あまりにも、せっせと食べているものですから、昨夜「なんで～？」と

聞いてみたら、「すごく体にええねん！自分も食べたら？」な～んて

返ってきました。

で、何がええねん･･･と思いながら効能を調べてみたら、結構、良い

ことが書いておりましたので、よし、ブログで紹介しよう！と思い･･･。

今日、ブログを書くにあたって、一応「今日は何の日」を検索してい

ましたら･････

な、な、なんと！！

奇しくも今日は『梅干しの日』でございましたーー(^o^)丿

すっごい、偶然だと思いません？(#^.^#)

 

それは、おいといて･････。

さて、この“梅干し”ですが、殺菌効果の高い梅干しをお弁当に

入たりと、古くからその効能は知られておりますが、最近では、

生活習慣病やがんを予防する効果まであるというのが分かって

きたそうです。昔の方は「一日一粒の梅干しは医者いらず」と

言っていたのも納得･･･ってところですよね。

そこで、特に、女性のみなさんへ朗報なんですが、最近の研究で、

梅干しは脂肪燃焼効果があることが分かり、一日一粒食べている

方のBMI値（肥満を調べる値）が、食べていない方に比べて低く

なっていることが分かってきたそうです。

 

「ほ、ほぉぉぉーー。」

じゃ、これから、毎日、梅干しを食べますッ！！（ハイッ！）

 

あっ、でも、食べ過ぎはいけません。

塩分の取り過ぎ、高血圧には気をつけましょうねー(^_^;)

 

 

 

 

 

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